Tăng đàn hồi cho da giúp phụ nữ trẻ hóa

Nếp nhăn có thể xem như là kẻ thù của tất cả các chị em. Chúng làm cho mọi người trông già nua, thiếu sức sống mất đi sự tự tin. Vì thế không khó hiểu khi nhiều chị em rất quan tâm đến cách cải thiện đồ đàn hồi, xóa nếp nhăn trên mặt hay điều trị nếp nhăn trên da. Vậy làm sao để tăng độ đàn hồi cho da của bạn cùng Luvis Việt Nam tìm hiểu nhé!

Độ đàn hồi của da là gì?

Độ đàn hồi của da là 1 chỉ số ngầm có thể phản ánh mức độ trẻ hóa của làn da hiện tại. Độ đàn hồi thể hiện khả năng da trở về vị trí ban đầu gần như ngay lập tức sau khi bị kéo căng. Quá trình này diễn ra càng nhanh thì chứng tỏ da càng khỏe. Và ngược lại, nếu sự trở về trạng thái ban đầu chậm đồng nghĩa với độ đàn hồi da bị suy giảm, da sẽ dễ bị nhăn nheo và thiếu sức sống.

Độ đàn hồi của da chủ yếu được xác định bởi sự hiện diện của collagen và elastin:

• Collagen là protein cấu trúc chính được tìm thấy trong các mô liên kết da. Sự thiếu hụt Collagen trong mô da có thể gây ra các hiện tượng xấu về da
• Elastin là một glycoprotein sợi, có tính đàn hồi cũng được tìm thấy trong các mô liên kết.

Độ đàn hồi của da là khả năng da trở lại trạng thái ban đầu sau khi bị kéo căng. Bạn có thể kiểm tra độ đàn hồi của da bằng cách nhéo má để xem da có trở lại vị trí ban đầu không. Có hai loại protein giúp làn da săn chắc và đàn hồi đó chính là collagen và elastin. Bộ đôi này ví như “người canh giữ” cho nét trẻ trung của làn da của bạn.

Da đàn hồi kém sẽ như thế nào?

Độ đàn hồi là nhân tố chính giúp da duy trì hình dáng, độ săn chắc, mềm mại và rạng rỡ. Khi độ đàn hồi kém thì da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn. Khi độ đàn hồi mất đi hoàn toàn cũng là lúc da chảy xệ khiến gương mặt trở nên già nua trông thấy. Trên gương mặt sẽ hình thành nếp nhăn tại các vùng da rất dễ bị mất đàn hồi nếu không chăm sóc cẩn thận như: mắt, má, vùng da quanh miệng.

Cách đo độ đàn hồi của da

Giật mắt đo độ đàn hồi của da

Chị em cần đặc biệt chăm sóc khu vực da quanh mắt bằng những cái thìa ướp lạnh hoặc serum chống lão hóa để xua đi nếp nhăn.

Vì thế chỉ cần giật nhẹ vùng da dưới mắt để kiểm chứng độ đàn hồi như thế nào. Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ giật nhẹ vùng da dưới mắt xem chúng phản ứng như nào. Hãy căn cứ vào tốc độ quay lại vị trí cũ để biết được độ ẩm, độ đàn hồi của da còn tốt hay không.

Cấu má

Chị em dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ cấu nhẹ vào gò má. Sau đó nhìn những nếp gấp xuất hiện trên bề mặt da. Nếu da có nhiều nếp nhăn thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo da bị khô hoặc da mặt kém đàn hồi do thiếu hụt lượng collagen (có nhiệm vụ giữ ẩm cho da). Chị em hãy nhanh chóng quan tâm tới làn da để duy trì sự trẻ trung cả trong lẫn ngoài.

Chu môi

Vùng da quanh môi sẽ giúp kiểm tra được tốc độ lão hóa của da một cách dễ dàng. Ở cách này, chị sẽ chu môi lại và ngay khi ngừng chu môi, hãy chú ý xem nếp nhăn còn hằn lại hay không. Nếu có thì đây chắc chắn là dấu hiệu da bị mất đàn hồi, chị em cần chú ý chăm sóc để làn da sớm hồi phục, săn chắc.

Tôi phải làm gì để cải thiện độ đàn hồi của làn da?

Cấp ẩm cho làn da: Từ trong ra ngoài! Hãy đảm bảo bạn nạp đủ lượng nước cần thiết hàng ngày cho cơ thể để làn da trông căng mọng và trẻ trung hơn. Dành thời gian dưỡng ẩm cho da của bạn với kem dưỡng da ban ngày và ban đêm mỗi khi bạn thức dậy và trước khi ngủ. Bạn biết không kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa stress oxy hóa do mất nước, cho phép da tự phục hồi và bảo vệ nữa đấy!

Bảo vệ da: Các gốc tự do luôn rình rập xung quanh chúng ta. Hãy đảm bảo rằng bạn có thể bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể nạp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ làn da từ bên trong và đầu tư vào một loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và các tạp chất khác một cách triệt để.

Ngủ đủ giấc: Chúng ta đều biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sắc đẹp của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta không ưu tiên việc ngủ đủ giấc. 7-9 giờ nghỉ ngơi giúp làn da chúng ta có đủ thời gian để tự phục hồi khỏi những tổn thương do tiếp xúc hàng ngày với các tác nhân gây căng thẳng.

Chăm sóc da đúng cách: Nếu bạn bắt đầu nhận thấy khuôn mặt của bạn bắt đầu thay đổi do mất đi độ đàn hồi thì đã đến lúc bạn nên đầu tư vào việc chăm sóc cho làn da của mình. Retinoid từ lâu đã được biết đến để giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, nhưng thường có các tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như mẩn đỏ và kích ứng. Quy trình chăm sóc da Ultimate Lift được phát triển với công nghệ AspartoLift đã được cấp bằng sáng chế của Oriflame hoạt động mạnh mẽ như retinol trong việc tăng độ săn chắc của da mà không gây tác dụng phụ.

Các cách để tăng độ đàn hồi của da

1. Thực phẩm bổ sung collagen

Uống bổ sung collagen peptide, vitamin C, chiết xuất Hibiscus sabdariffa và chiết xuất Aristotelia chilensis (Maqui berry) đã được đưa cho những người tham gia nghiên cứu sử dụng trong 3 tháng. Sự cải thiện đáng kể về độ săn chắc và độ đàn hồi của da ở những người tham gia đã được quan sát, bắt đầu từ thời điểm 4 tuần.

2. Retinol và retinoids

Ăn gì giúp da đàn hồi tốt hơn

• Vitamin C: Phục hồi độ đàn hồi của da và bảo vệ da trước tác hại của tia ngoại tử. Có trong cà chua, chanh, dâu tây và các loại rau có màu xanh đậm,…
• Vitamin E: Trong dầu oliu, hướng dương, đu đủ, hạnh nhân, bí đỏ,… có khả năng chống ô xy hóa tuyệt vời và khôi phục các tổn hại do ánh nắng gây ra.
• Vitamin B: Có trong cám gạo, lúa mạch, đậu tương lên men, yến mạch, khoai tây… dưỡng chất này có khả năng giữ nước cho tế bào, khôi phục lại vẻ đầy đặn, căng tràn cho da.
• Chất chống ôxy hóa: Có trong các sản phẩm từ hạt cacao, các loại dâu, trà xanh và rau đậm màu,… chống ôxy hóa và hỗ trợ sự hình thành collagen và elastin – sợi đàn hồi trong da.
• Silica: Một số nguồn thực phẩm từ tự nhiên như dưa leo (dưa chuột), tỏi tây, cần tây, xoài và măng tây,… giúp tăng độ “khỏe” cho các mô tế bào trên da, nhờ đó cải thiện được khả năng đàn hồi hiệu quả.

Một số mẹo để ngăn ngừa tình trạng mất độ đàn hồi của da