Da bị đồi mồi là gì cách điều trị như thế nào?

Da bị đồi mồi là gì? Tại sao người lớn tuổi hay có da bị đồi mồi, tình trạng này có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Cùng Luvis Việt Nam tìm hiểu nhé!

Đốm đồi mồi là gì?

Đốm đồi mồi là những đốm màu nâu, xám hoặc đen, kích thước nhỏ và phẳng trên da. Tình trạng này là kết quả của việc cơ thể sản xuất dư thừa melanin (Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho da).

Tình trạng này thường phổ biến ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, chẳng hạn như mặt, vai, bàn tay và cánh tay. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, cơ thể sẽ sản sinh thêm hắc tố để bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV) của mặt trời. Càng sản sinh ra nhiều hắc tố, các đốm da càng sẫm màu.

Đồi mồi thường phổ biến ở người lớn tuổi, trên 50 tuổi. Tuy nhiên những người trẻ tuổi cũng có thể phát triển các đốm đồi mồi nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên.

Phân biệt đồi mồi với nám, tàn nhang

• Da đồi mồi: Có kích thước từ 10-20mm, hình dáng đa dạng. Chúng mọc bằng phẳng trên da hoặc cũng có trường hợp nổi nốt gồ ghề khi sờ tay lên có thể cảm nhận được. Đồi mồi thường xuất hiện trên gò má, ngực, bàn tay.
• Nám da: Mọc thành từng đám trên da, có màu nâu đậm. Kích thước của nám thường lớn hơn tàn nhang và đồi mồi. Vị trí thường xuất hiện của nám là cằm, gò má, trán…
• Tàn nhang: Kích thước của tàn nhang thường rất nhỏ, từ 1-5mm. Chúng thường có màu vàng, nâu, đỏ. Khác với đồi mồi và nám da, tàn nhang có màu sắc thay đổi theo mùa, mùa đông nhạt và đậm dần khi hè sang.

Dấu hiệu nhận biết da đồi mồi

Các đốm đồi mồi thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm:

• Khuôn mặt
• Mu bàn tay
• Vai
• Lưng
• Cánh tay
• Bàn chân

Đồi mồi có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc phát triển thành từng đám với nhiều kích thước khác nhau và có thể có đường kính từ 0.2 – 2 Các đốm đồi mồi thường có các dấu hiệu nhận biết bao gồm:

• Là những vùng sẫm màu, bằng phẳng trên da với nhiều hình dạng và kích thước khác nhau
• Thường có màu da rám nắng đến nâu sẫm
• Xuất hiện ở các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời qua nhiều năm
• Có thể kết hợp thành nhóm đồi mồi và khiến tình trạng này trở nên nổi bật và dễ nhận biết

Nguyên nhân đồi mồi xuất hiện

• Quá trình lão hóa: Quá trình lão hóa là xu hướng tất yếu của cơ thể con người. Khi con người bước vào tuổi cao, da dẻ ngày càng kém đi và đối mặt với những vấn đề như chảy xệ, nhăn nheo do sự thiếu hụt collagen. Khi đó, da dễ dàng chịu những tác động xấu từ môi trường như tia UV, bụi, hóa chất và xuất hiện đồi mồi.
• Da trắng: Hầu hết những người bị đồi mồi là những người có làn da khá trắng. Nguyên nhân là bởi hắc sắc tố melanin có khả năng chống tia UV, làm giảm bớt ảnh hưởng tiêu cực lên da ở những người có làn da ngăm. Người có làn da trắng thì ngược lại, khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu kém hơn nên rất dễ bị cháy da hoặc gặp vấn đề như mụn, tàn nhang, đồi mồi.
• Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời:Bao gồm những người có sở thích chơi thể thao ngoài trời, lao động ngoài trời và sử dụng giường nhuộm da.
• Tác dụng phụ của thuốc:Một số người phải dùng thuốc trong thời gian dài hoặc thuốc có tác dụng phụ khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu. Một lẽ đương nhiên, da dẻ cũng nhạy cảm hơn với những tác động xấu từ môi trường và bị đồi mồi.
• Không chống nắng cẩn thận:Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra đồi mồi. Với những người không có ý thức bảo vệ da khi ra ngoài đường thì da sẽ nhanh chóng lão hóa, chảy xệ, mất độ đàn hồi và không đều màu.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc sai cách:Chị em thường có thói quen chăm sóc da và làm đẹp mỗi ngày. Tuy nhiên có không ít người sử dụng phải những sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc không phù hợp với tình trạng da của mình. Từ đó gây ra hệ quả khiến làn da yếu đi và gặp vấn đề như đồi mồi.
• Hệ miễn dịch suy yếu:Hệ miễn dịch không chỉ đóng vai trò là hàng rào bảo vệ sức khỏe con người mà còn giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng. Nếu hệ miễn dịch suy yếu do nhiều yếu tố như ăn uống thiếu chất, mắc bệnh, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học đồng thời bạn sẽ mắc những vấn đề về da.

Các phương pháp trị da đồi mồi phổ biến hiện nay

• Dầu dừa: Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, khoáng chất, axit amin,..có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ tế bào chết, làm mờ hoặc thậm chí có thể loại bỏ đồi mồi mới xuất hiện. Đầu tiên, đđun nóng dầu dừa. Chờ dầu nguội, thoa đều lên vùng da đồi mồi đã được làm sạch. Sau đó, massage nhẹ, sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Nha đam: Tương tự như dầu dừa, nha đam cũng là 1 nguyên liệu cấp ẩm và kích thích tái tạo tế bào mới cho làn da. Bạn đắp miếng nha đam lên vùng da bị thâm khoảng 20 phút rồi vệ sinh lại. Trong quá trình đắp bạn có thể chà miếng lô hội để gel tiết ra nhiều hơn, nhanh chóng ngấm sâu vào bên trong.
• Dầu gấc: Nhóm Vitamin A của dầu gấc có khả năng cải thiện tình trạng nám da sau sinh, đồi mồi do thay đổi nội tiết tố bên trong. Tương tự như cách xóa đồi mồi bằng dầu dừa, bạn cũng dùng dầu gấc bôi trực tiếp lên da. Bên cạnh đó, dầu gấc còn có Lycopen giúp chống lại dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa đốm nâu xuất hiện.
• Giấm táo: Mỗi lần sử dụng bạn hãy thấm giấm táo ra miếng bông gòn rồi xoa đều lên da. Trong giấm táo có chất axit tự nhiên nên bạn cần lưu ý sử dụng đúng cách, đúng tần suất để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn trên làn da của mình. Trung bình mỗi tuần bạn dùng giấm táo 2 lần, không nên quá lạm dụng.

Bạn có thể làm gì để ngăn chặn đồi mồi?

– Đội mũ, mặc quần áo dài khi ra đường

– Đeo kính râm để bảo vệ mắt và vùng da mắt

– Tránh ra ngoài vào buổi trưa khi ánh sáng mặt trời có cường độ mạnh nhất, đặc biệt từ lúc 10 giờ trưa – 16 giờ chiều

– Sử dụng kem chống nắngchất lượng tốt với chỉ số SPF ít nhất là 30. Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại nếu phải vận động nhiều. Bên cạnh đó, bạn nên nhớ sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm hoặc mưa nhé.

– Sử dụng kem dưỡng da có chứa chất chống ô-xy hóa. Các chất này sẽ thấm sâu vào da và loại bỏ những chất độc hại bị mắc kẹt trong da. Ngoài ra, chất chống ô-xy hóa còn giúp chống lại các gốc tự do, đồng nghĩa với việc giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cũng như hạn chế sự sản sinh melanin. Nếu bạn muốn sử dụng chất chống ô-xy từ các thành phần tự nhiên, bạn có thể thường xuyên dùng mặt nạ trái cây làm từ đu đủ xanh để kiểm soát dư lượng sắc tố trong da.

– Uống đủ nước. Uống đủ nước chính là giải pháp dễ dàng nhất giúp bạn có làn da đẹp. Vì thế, bạn luôn cần phải uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng sẽ giúp cơ thể bù lại lượng nước mất đi thông qua tuyến mồ hôi và đường tiết niệu. Nếu không da bạn rất dễ rơi vào tình trạng thiếu độ ẩm, từ đó dẫn đến da khô cũng như nguy cơ mắc các vấn đề khác về da.

– Ăn uống lành mạnh. Một vài loại thực phẩm sau đây được cho là sẽ giúp bạn kiểm soát các đốm đồi mồi:

+ Cá ngừ. Cá ngừ là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin và axit béo, đặc biệt là selenium. Selenium là một khoáng chất cần thiết nhằm bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và điều trị các đốm thâm.

+ Rau củ, trái cây tươi. Rau củ, trái cây tươi chứa một lượng lớn chất ô-xy hóa bao gồm vitamin C, A và E. Các chất này cũng có chức năng chống lại gốc tự do khiến da hư tổn. Vì thế, chúng sẽ ngăn tình trạng các đốm đồi mồi xấu đi trên da. Quả bơ sẽ giúp bạn loại bỏ các đốm đồi mồi và hạn chế các vấn đề về sắc tố, đồng thời bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Bạn có thể sử dụng nước sữa hay tinh dầu tỏi để điều trị các vết đốm đồi mồi. Chúng cũng mang lại kết quả tương tự như dầu bơ.

Kết luận

Da bị đồi mồi có chữa được không? Bạn vẫn có thể chữa được nếu như áp dụng biện pháp đúng cách. Trong trường hợp các đốm đồi mồi có sự tăng trưởng nhanh về kích thước, bị đau, ngứa da hoặc chảy máu khi chạm vào, thì đây chính là lúc mà bạn nên đi khám da liễu, vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư da. Chúc bạn có một làn da đẹp!