Điều trị thâm nám hiệu quả tại nhà dành cho chị em sợ tốn kém

Bạn cũng biết thâm nám rất thường gặp ở phụ nữ trên 30 tuổi, tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng sẽ làm cho chị em cảm thấy tự tin hơn. Để giảm nguy cơ lan rộng và tăng khả năng phục hồi thì cần phải chăm sóc điều trị da càng sớm càng tốt. Cùng bài viết dưới đây của Luvis Việt Nam tổng hợp các cách điều trị thâm nám tại nhà nhé!

Nguyên nhân hình thành nám da

Melanin còn được biết đến sắc tố quyết định màu da, hay chính là nguyên nhân hình thành nên nám da trên mặt. Khi lượng melanin tăng sinh nhiều, chúng sẽ tập trung tại 1 số vùng trên gương mặt từ đó gây nên hiện tượng nám, thâm sạm. Vị trí xuất hiện nám nhiều nhất thường là vùng gò má.

Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân dẫn tới nám có thể kể đến như:

• Nám do di truyền
• Sự thay đổi nội tố trong khi mang thai hoặc mãn kinh
• Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
• Lạm dụng mỹ phẩm quá mức
• Thiếu ngủ, thức khuya, stress
• Tác nhân đến từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm,…

Đây được coi là những nguyên nhân chính hình thành nên nám vùng da mặt.

Các cách trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên

1. Cách trị nám da và tàn nhang bằng lá trầu không

Chuẩn bị:

• 5 – 6 lá trầu không
• 1/2 muỗng cafe muối biển

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên bạn cần rửa sạch lá trầu không đã chuẩn bị với nước muối pha loãng.
• Cho lá trầu không và nước lã vào nồi, sau đó cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.
• Sau khi đun xong, đem lá trầu vào máy xay nhuyễn cùng 2 muỗng canh nước luộc lá.
• Rửa sạch da mặt, sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt.
• Giữ nguyên trong vòng 10 – 15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

2. Cách trị nám tại nhà bằng nghệ

Chuẩn bị:

• 300g nghệ tươi
• Giấm ăn

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch 300g nghệ tươi, cắt lát mỏng, để ráo nước hoặc phơi trong bóng râm. Sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch.
• Chế giấm ăn vào lọ ngập hết nghệ, đậy nắp kỹ. Sau 1 tháng, có thể mang ra sử dụng.
• Để trị nám, đầu tiên bạn rửa mặt thật sạch sau đó lấy nước dấm ngâm nghệ thoa đều lên vùng da bị nám, massage nhẹ.
• Giữ nguyên sau 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước mát.

3. Cách trị nám tàn nhang bằng mật ong

Chuẩn bị:

• 2 thìa canh mật ong
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện như sau:

• Cho mật ong và nước cốt chanh vào chén, sau đó khuấy đều để được hỗn hợp.
• Làm sạch mặt, thấm khô rồi thoa hỗn hợp lên da nhất là vùng da bị nám.
• Giữ và thư giãn trong vòng 20 phút.
• Cuối cùng rửa mặt bằng nước sạch.
• Bạn chỉ cần thực hiện cách trị nám bằng mật ong 2-3 lần/tuần là đủ.

4. Cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng khoai tây

Chuẩn bị:

• 1 củ khoai tây
• 2 thìa canh sữa tươi không đường

Cách thực hiện như sau:

• Gọt sạch vỏ củ khoai tây, rửa sạch, sau đó đem hấp chín mềm.
• Nghiền nát khoai tây rồi tiếp tục trộn đều với 2 thìa sữa tươi.
• Làm sạch da mặt, sau đó đắp hỗn hợp trên lên da mặt.
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi gạc bỏ mặt nạ, rửa sạch da mặt lại với nước mát.

5. Cách trị nám hiệu quả bằng rau diếp cá

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá rau diếp cá tươi
• Bông gòn

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá, sau đó cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt.
• Làm sạch da mặt, dùng bông gòn thấm phần nước cốt này rồi thoa lên da mặt, thấm kỹ ở những vùng da có vết nám.
• Kết hợp với các động tác massage nhẹ, đợi tầm 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.

6. Cách trị nám tốt nhất hiện nay bằng tỏi

Chuẩn bị:

• 4 tép tỏi
• 2 thìa nước ấm
• Tăm bông sạch

Cách thực hiện như sau:

• Tỏi lột bỏ vỏ, cho tỏi vào máy xay cùng 2 thìa nước ấm rồi xay thật nhuyễn.
• Cho tỏi xay ra một cái bát nhỏ.
• Làm sạch da mặt, dùng tăm bông thấm hỗn hợp rồi bôi lên vùng da có vết thâm, nám, tàn nhang.
• Để hỗn hợp tỏi trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch.

7. Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá tía tô

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá tía tô
• Bông gòn

Cách thực hiện như sau:

• Bạn nên ngâm lá tía tô với nước muối loãng tầm 10 phút rồi rửa lại thật sạch.
• Cho vào cối xay lấy nước ép.
• Dùng bông gòn thấm nước lá tía tô thoa đều lên bề mặt da đã được làm sạch, kết hợp với các động tác massage nhẹ.
• Giữ nguyên và thư giãn 15 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch.

8. Cách trị nám mới xuất hiện bằng nha đam

Chuẩn bị:

• Nửa lá nha đam tươi

Cách thực hiện như sau:

• Gọt bỏ vỏ nha đam rồi đem phần thịt rửa sạch.
• Cho thịt nha đam vào máy xay nhuyễn.
• Làm sạch da mặt với nước ấm, sau đó thoa phần thịt nha đam lên vùng da bị nám.
• Để yên trong 10-15 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.

9. Cách trị nám da dân gian bằng trứng gà

Chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• Nước cốt ½ quả chanh

Cách thực hiện như sau:

• Đập trứng gà vào bát, đánh đều với nước cốt chanh đã chuẩn bị.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ.
• Thoa hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.

10. Trị nám tàn nhang bằng kem đánh răng

Chuẩn bị:

• 1 tuýp kem đánh răng

Cách thực hiện như sau:

• Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên đầu ngón tay.
• Thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị nám, tàn nhang.
• Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
• Sau 10 – 15 phút rửa lại với nước mát.

11. Chữa nám da tàn nhang bằng cà chua

Chuẩn bị:

• 1 quả cà chua chín tươi

Cách thực hiện như sau:

• Rửa quả cà chua thật sạch.
• Thái quả cà chua thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da mặt đã được làm sạch.
• Để mặt nạ cà chua trên da khoảng 15 – 20 phút.
• Sau cùng rửa mặt lại với nước sạch

12. Cách trị nám da tại nhà bằng giấm táo

Chuẩn bị:

• 3 muỗng canh giấm táo
• 1 muỗng canh nước lọc

Cách thực hiện như sau:

• Pha đều giấm táo và nước lọc theo tỉ lệ chuẩn bị như trên
• Rửa da mặt thật sạch, sau đó dùng bông gòn thấm đều nước giấm và thoa lên da.
• Vỗ nhẹ lên da để các tinh chất thấm đều, rồi giữ nguyên khoảng 20 phút.
• Rửa mặt lại với nước mát.

Lưu ý khi điều trị nám tại nhà

• Nên lựa chọn những thực phẩm, thảo mộc phù hợp với cơ địa đảm bảo an toàn, vệ sinh vì khi đắp trực tiếp lên da dễ gây kích ứng
• Nên lựa chọn thảo mộc, thực phẩm sạch, nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông sau đó lau khô
• Trong khi đắp mặt nạ trị nám không nên sử dụng điện thoại, máy tính, tivi
• Nên đắp mặt vào buổi tối và bôi kem dưỡng ẩm, kem trị nám để tăng hiệu quả sử dụng
• Sau mỗi lần đắp mặt nạ nên có thêm bước cân bằng da để da được ổn định hơn
• Nên sử dụng kem chống nắng để hạn chế những tác động của ánh sáng mặt trời làm tăng tình trạng nám da

Trên đây được coi là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên lưu ý những cách này để tránh làm tổn thương da. Chúc bạn có làn da mơ ước!